Бег 400 метров у женщин: эволюция, рекорды и техника исполнения

Изображение, иллюстрирующее бег женщин на 400 метров на олимпиаде, где спортсменки находятся на старте, с яркими формами и фоном стадиона, а также секундомером, отражающим соревновательный дух.

Бег на 400 метров у женщин является выдающейся дисциплиной легкой атлетики, которая начала развиваться с середины 20 века. С 1984 года этот вид спорта стал частью олимпийской программы. Статья охватывает историю развития женского бега на 400 метров, начиная с его появления, анализирует рекорды мира и России, а также подчеркивает ключевые моменты, связанные с техниками исполнения. Мы рассмотрим, как условия подготовки спортсменок менялись со временем, и как это влияло на улучшение результатов. Рекорды показывают значительный прогресс в этом виде спорта: с первой официальной отметки 51,0 секунды в 1975 году до современных стандартов, где мировой рекорд составляет 47,60 секунды. В заключение, работа помогает понять, что бег на 400 метров у женщин не только динамичен, но и является отражением борьбы женщин за равные права в спорте.

Предпросмотр документа

Наименование образовательного учреждения

Выполнил:ФИО

Руководитель:ФИО

Содержание

Введение Исторический контекст развития женского бега на 400 метров Олимпийские игры и их влияние на популярность дисциплины Рекорды мира и России: путь к совершенству Техника исполнения: от основ до современных подходов Условия подготовки спортсменок за эпохи Современные тренды и будущее дисциплины Социальное значение женского бега на 400 метров Заключение Список литературы

Введение

Текст доступен в расширенной версии

Описание темы работы, актуальности, целей, задач, тем содержашихся внутри работы. Контент доступен только автору оплаченного проекта

Исторический контекст развития женского бега на 400 метров

Текст доступен в расширенной версии

Раздел посвящен историческому развитию женского бега на 400 метров, включая его появление как спортивной дисциплины и социальные изменения, способствующие расширению прав женщин в спорте. Описываются ключевые события, повлиявшие на популяризацию забега и его включение в олимпийскую программу, а также обсуждаются культурные стереотипы и их преодоление. Контент доступен только автору оплаченного проекта

Олимпийские игры и их влияние на популярность дисциплины

Текст доступен в расширенной версии

Раздел посвящен анализу влияния Олимпийских игр на развитие женского бега на 400 метров, включая значимые события и выступления. Рассматривается, как международные соревнования способствовали росту интереса и уважения к этому виду спорта среди женщин. Контент доступен только автору оплаченного проекта

Рекорды мира и России: путь к совершенству

Текст доступен в расширенной версии

Раздел охватывает мировые и российские рекорды по бегу на 400 метров у женщин, анализируя достижения спортсменок. Также рассматриваются обстоятельства, при которых были поставлены рекорды, их влияние на дисциплину и мотивацию новых атлеток. Контент доступен только автору оплаченного проекта

Техника исполнения: от основ до современных подходов

Текст доступен в расширенной версии

Раздел посвящен технике исполнения забега на 400 метров у женщин. Обсуждаются основные принципы, методы тренировки и современные подходы к обучению, подчеркивающие важность правильного выполнения для достижения высоких результатов. Контент доступен только автору оплаченного проекта

Условия подготовки спортсменок за эпохи

Текст доступен в расширенной версии

Раздел исследует развитие условий подготовки для женщин-бегуней на дистанцию 400 метров за десятилетия, включая доступ к ресурсам, качеству тренировочной базы и влиянию образовательных программ. Анализируются изменения трендовых методов подготовки. Контент доступен только автору оплаченного проекта

Современные тренды и будущее дисциплины

Текст доступен в расширенной версии

Раздел посвящен современным трендам в женском беге на 400 метров, включая актуальные направления подготовки спортсменок, замеченные изменения в технологиях тренировочных процессов и психологию спортивной борьбы. Контент доступен только автору оплаченного проекта

Социальное значение женского бега на 400 метров

Текст доступен в расширенной версии

Раздел акцентирует внимание на социальном значении бега 400 метров у женщин как отражения движений за равенство прав между полами в спорте. Рассматриваются примеры влияния выдающихся спортсменок как общественных фигурах. Контент доступен только автору оплаченного проекта

Заключение

Текст доступен в расширенной версии

Описание результатов работы, выводов. Контент доступен только автору оплаченного проекта

Список литературы

Текст доступен в расширенной версии

Список литературы по ГОСТу Контент доступен только автору оплаченного проекта

20+ страниц текста
80% уникальности текста
Список литературы (по ГОСТу)
Экспорт в Word
Презентация Power Point
10 минут и готово

Нужен реферат на эту тему?20 страниц, список литературы, антиплагиат