Конспект для лыжной подготовки: Одновременно одношажный ход

Данный проект представляет собой методическое пособие по лыжной подготовке, в котором в фокусе внимания находится техника одновременного одношажного хода. Конспект урока предназначен для преподавателей физической культуры и тренеров, работающих с лыжниками. Он включает в себя образовательные и оздоровительные цели, а также содержание урока, направленное на обучение скоростному варианту данного хода. В проекте рассматриваются основные направления деятельности, которые помогут развить двигательные качества, укрепить мышцы и сформировать навыки ответственности и дисциплины у учащихся. Также представлены задачи, касающиеся повторения и закрепления изученного материала, что делает проект актуальным для спортивного обучения.

Идея

Создание структуры урока, ориентированной на технику одновременного одношажного хода и лыжные эстафеты.

Продукт

Конспект урока, включающий цели, задачи, основные направления и содержание урока.

Проблема

Необходимость в упрощении обучения и закреплении техники лыжных ходов для начинающих лыжников.

Актуальность

Актуальность заключается в необходимости качественной и структурированной подготовки лыжников, что может привести к улучшению технике катания и физической подготовке спортсменов.

Цель

Повторение и отработка техники одновременного одношажного хода.

Задачи

Обучение технике одновременного одношажного хода; развитие двигательных качеств; укрепление мышц рук и ног; организация здоровьесберегающей активности через катание на лыжах.

Ресурсы

Время на проведение уроков, лыжи и оборудование для физической подготовки, методические материалы.

Роли в проекте

методист, студент, преподаватель, тренер

Целевая аудитория

Учителя физической культуры, тренеры, студенты, начинающие лыжники

Предпросмотр документа

Наименование образовательного учреждения

Выполнил:ФИО

Руководитель:ФИО