Линия жизни в психологии

Проект 'Линия жизни' посвящен инструменту визуализации и анализа ключевых событий в жизни человека. Создание линии жизни помогает осмыслить и оценить влияние жизненных обстоятельств на личность, демонстрируя ход времени и изменения в уровне энергии, здоровья и силы воли. Мы предлагаем создать методику, которая поможет людям лучше понять себя и свои переживания. Упражнение включает в себя работу с метафорами, такими как кольца роста на срезе дерева, что углубляет понимание каждого этапа жизни. Участники смогут визуализировать свои достижения, неудачи и важные события, что способствует саморефлексии и развитию личной осознанности.

Идея

Использовать 'линию жизни' как инструмент для саморефлексии, помогающий людям лучше понять свои переживания и жизненные обстоятельства.

Продукт

Методическое пособие по созданию линии жизни и дизайн семинаров для участников.

Проблема

Многие люди испытывают трудности в осмыслении и принятии своих переживаний и жизненного опыта.

Актуальность

Актуальность проекта обусловлена ростом интереса к психологии и самопринятию в современном обществе.

Цель

Помочь людям осознать и проанализировать ключевые события своей жизни через инструмент 'Линия жизни'.

Задачи

1. Разработать методику создание линии жизни. 2. Провести несколько семинаров для участников. 3. Собрать и проанализировать отзывы и результаты работы с методом.

Ресурсы

Материальные: материалы для проведения семинаров, техники визуализации; Временные: 3 месяца на разработку и реализацию проекта.

Роли в проекте

Психолог, фасилитатор, участники, исследователь.

Целевая аудитория

Люди, желающие улучшить свое понимание самих себя и своих эмоций.

Предпросмотр документа

Наименование образовательного учреждения

Выполнил:ФИО

Руководитель:ФИО