Описание темы работы, актуальности, целей, задач, тем содержашихся внутри работы.

Рассмотрение биографии Йоргена Петера Мюллера и обстоятельств, которые привели к разработке данной системы упражнений.

Изучение основных принципов дыхательных упражнений, используемых в гимнастике Мюллера, и их влияние на организм человека.

Анализ целей и задач, стоящих перед системой упражнений Мюллера, включая консолидацию нервов и достижение уравновешенной психики.

Исследование взаимосвязи между упражнениями гимнастики Мюллера и психологическим состоянием человека, включая вопросы уравновешенности и психического здоровья.

Изучение возможностей использования гимнастики Мюллера в спортивной практике для улучшения психологической устойчивости и концентрации спортсменов.

Анализ отзывов людей, занимающихся гимнастикой Мюллера, и результатов применения данной системы упражнений в повседневной жизни.

Сопоставление особенностей гимнастики Мюллера с аналогичными методиками и определение преимуществ и недостатков данной системы упражнений.

Исследование влияния гимнастики Мюллера на уровень стресса и способы применения данной методики для снижения нервного напряжения.

Рассмотрение взаимосвязи между гимнастикой Мюллера и психосоматическими проявлениями, такими как головные боли, бессонница и другие симптомы.

Изучение жизни и деятельности Арона Нимцовича, а также его мнения и рекомендации относительно гимнастики Мюллера из книги 'Как я стал гроссмейстером'.

Описание результатов работы, выводов.

Список литературы по ГОСТу