Реферат

Техника безопасности и основы бега на короткие дистанции в легкой атлетике

В данном реферате рассматриваются основные аспекты техники безопасности на занятиях по легкой атлетике, а также техника бега на короткие дистанции. Особое внимание уделяется технике низкого старта, которая была внедрена в 1887 году Чарльзом Шериллом. Представляем основные элементы, такие как правильное положение на старте, этапы пробегания дистанции и техника финиширования. В работе подчёркивается важность соблюдения правил безопасности во время тренировок и соревнований, а также влияние правильно отработанной техники на достижение высоких результатов.

Предпросмотр документа

Наименование образовательного учреждения
Рефератна темуТехника безопасности и основы бега на короткие дистанции в легкой атлетике
Выполнил:ФИО
Руководитель:ФИО

Введение

Текст доступен в расширенной версии

Описание темы работы, актуальности, целей, задач, новизны, тем, содержащихся внутри работы. Контент доступен только автору оплаченного проекта

Введение в легкую атлетику и бег на короткие дистанции

Текст доступен в расширенной версии

В данном разделе рассматриваются основные аспекты легкой атлетики как вида спорта, с особым вниманием к бегу на короткие дистанции. Обсуждается значимость этого направления в спортивных соревнованиях и его популярность среди спортсменов и зрителей. Отмечается, что правильная техника является ключевым моментом для достижения высоких результатов. Контент доступен только автору оплаченного проекта

Исторический аспект развития техники бега

Текст доступен в расширенной версии

Данный раздел освещает историческое развитие бега на короткие дистанции, начиная с основ и заканчивая современными подходами. Обсуждаются ключевые моменты, такие как внедрение техники низкого старта Чарльзом Шериллом, что стало поворотным моментом в истории спринта. Контент доступен только автору оплаченного проекта

Техника низкого старта

Текст доступен в расширенной версии

В этом разделе подробно рассматривается техника низкого старта - ключевой элемент в исполнении бега на короткие дистанции. Раскрываются аспекты правильной позиции, движения стартового ускорения и техника отработки, важная для достижения успешных результатов в спринте. Контент доступен только автору оплаченного проекта

Этапы пробегания дистанции

Текст доступен в расширенной версии

Здесь рассматриваются конкретные этапы пробегания дистанции, включая разгон после старта, поддержание темпа во время забега и заключительное ускорение к финишу. Оффектированность каждого из этапов обосновывает необходимость их отработки для достижения идеальной техники. Контент доступен только автору оплаченного проекта

Финиширование в беге

Текст доступен в расширенной версии

Этот раздел фокусируется на технике финиша в беге на короткие дистанции, акцентируя внимание на заключительном ускорении и позе спортсмена при пересечении линии финиша. Рассматривается влияние правильной техники финиширования на суммарный результат забега. Контент доступен только автору оплаченного проекта

Основные элементы безопасности при занятиях легкой атлетикой

Текст доступен в расширенной версии

Раздел посвящен соблюдению безопасности во время занятий легкой атлетикой, особенно в контексте оперативного выполнения техник бега на короткие дистанции. Освещаются важные моменты подготовки к учебным занятиям или соревнованиям для предотвращения травм. Контент доступен только автору оплаченного проекта

Влияние правильно отработанной техники на результат соревнований

Текст доступен в расширенной версии

В этом разделе исследуется влияние отлаженной техники бега на кратких дистанциях на результаты участников соревнований по легкой атлетике. Анализируются данные большого количества исследований по данной теме, выявляется прямая зависимость между качеством исполнения техник и успешностью выступления спортсменов. Контент доступен только автору оплаченного проекта

Заключение

Текст доступен в расширенной версии

Описание результатов работы, выводов. Контент доступен только автору оплаченного проекта

Список литературы

Текст доступен в расширенной версии

Список литературы. Контент доступен только автору оплаченного проекта

Нужен реферат на эту тему?
  • 20+ страниц текста20+ страниц текста
  • 80% уникальности текста80% уникальности текста
  • Список литературы (по ГОСТу)Список литературы (по ГОСТу)
  • Экспорт в WordЭкспорт в Word
  • Презентация Power PointПрезентация Power Point
  • 10 минут и готово10 минут и готово
Нужен реферат на эту тему?20 страниц, список литературы, антиплагиат
Нужен другой реферат?

Создай реферат на любую тему за 60 секунд

Топ-100