Описание темы работы, актуальности, целей, задач, тем содержашихся внутри работы.

Исследование последствий использования гель-лака для ногтей на общее здоровье человека, возможные риски и вредные эффекты.

Анализ влияния дефицита цинка и магния на здоровье ногтей, возможные проблемы и способы компенсации недостатка этих элементов.

Исследование воздействия ультрафиолетовых лучей на кожу во время маникюра, возможные риски развития заболеваний и меры предосторожности.

Обзор безопасных альтернативных методов ухода за ногтями, которые не наносят вред здоровью и при этом эффективны.

Исследование последствий недостаточного ухода за ногтями и волосами на их состояние, причины ухудшения и способы улучшения ситуации.

Анализ возможных рисков и последствий маникюра для беременных женщин, рекомендации по безопасному уходу за ногтями в период беременности.

Советы и рекомендации по профилактике негативных последствий современных методов маникюра, меры по минимизации рисков для здоровья.

Исследование связи между питанием и здоровьем ногтей, определение важных элементов питания для поддержания крепких и здоровых ногтей.

Обзор эффективных методов восстановления поврежденных ногтей после воздействия негативных факторов, рекомендации по уходу и лечению.

Исследование влияния психологических факторов на уход за ногтями, понимание взаимосвязи между эмоциональным состоянием и состоянием ногтей.

Описание результатов работы, выводов.

Список литературы.