Описание темы работы, актуальности, целей, задач, новизны, тем, содержащихся внутри работы.

Данный раздел посвящен понятию минеральных веществ, их определениям, а также классификации на макроэлементы (такие как кальций, натрий, магний) и микроэлементы (например, железо, цинк). Основное внимание уделяется количественным требованиям этих веществ для нормального функционирования организма.

В этом разделе подробно рассматриваются различные функции минеральных веществ в организме, включая их роль в обмене веществ, формировании костей, поддержании водно-солевого баланса и других жизненно важных процессах.

Данный раздел посвящен основным пищевым источникам макро- и микроэлементов, включая растительные и животные продукты. Рассматривается также возможность получения минералов из добавок.

Раздел охватывает причины недостатка минеральных веществ в рационе разных групп населения и потенциальные последствия для здоровья при их недостатке, такие как болезни или функциональные нарушения.

В данном разделе изучается проблема избытка различных минеральных веществ с акцентом на токсичность некоторых из них при высоких уровнях потребления, а также потенциальные последствия для здоровья.

Данный раздел фокусируется на актуальности использования минеральных добавок в различных условиях жизни человека и обсуждает кто из людей может нуждаться в них больше всего.

Раздел предлагает рекомендации по оптимизации потребления минеральных веществ для поддержания здоровья через суточные нормы потребления макро- и микроэлементов и развитие привычек здорового питания.

Описание результатов работы, выводов.

Список литературы.