Телеграм-бот для медитации и улучшения качества сна

Проект создает телеграм-бота, который помогает пользователям улучшить качество сна и практиковать медитацию. Бот предоставляет разнообразные функции, включая медитативные практики, советы по гигиене сна и когнитивно-поведенческую терапию. Команда разработчиков опирается на научные исследования и литературу, такую как 'Зачем мы спим' и 'Магия утра', чтобы предложить пользователям эффективные методики для снижения стресса, повышения уровня концентрации и улучшения общего самочувствия. Бот нацелен на ментальное здоровье и wellness, обеспечивая доступность и удобство для пользователей в любом месте и в любое время.

Идея

Идея проекта заключается в создании доступного инструмента для медитации и улучшения качества сна, который будет легко интегрироваться в повседневную жизнь пользователей.

Продукт

Телеграм-бот с интерфейсом, предлагающим медитации, советы по улучшению сна и рекомендации по гигиене сна.

Проблема

Современные люди столкнулись с проблемами сна и высокой степенью стресса, что отрицательно сказывается на их качестве жизни.

Актуальность

Проект актуален в связи с растущими проблемами со сном и повышенным интересом к практике медитации в условиях современного стресса.

Цель

Создать телеграм-бота, который поможет пользователям улучшить качество сна и развивать навыки медитации.

Задачи

1. Разработка функционала бота. 2. Исследование теорий гигиены сна и медитации. 3. Создание контента для пользователей. 4. Тестирование продукта и получение обратной связи. 5. Оптимизация и улучшение функций бота на основе собранной информации.

Ресурсы

Временные: 6 месяцев. Материальные: сервер для хостинга, платформа для разработки, средства на маркетинг.

Роли в проекте

Разработчик, дизайн-команда, психолог, UX/UI специалист, тестировщик.

Целевая аудитория

Люди, испытывающие проблемы со сном, а также те, кто хочет улучшить свою медитацию и психоэмоциональное состояние.

Предпросмотр документа

Наименование образовательного учреждения

Выполнил:ФИО

Руководитель:ФИО