Изучение аэробной связки на 32 счета

Проект посвящён изучению аэробной связки на 32 счета, её компонентов и техник исполнения. В рамках проекта предлагаются методики, основанные на видеоуроке с Оксаной Небесной, где представлены обе стороны связанных элементов (билатеральные и унилатеральные). Упор делается на освоение таких элементов, как 'Knee Up' и 'Basic Step'. Проект будет включать в себя как практическую часть, так и теоретические аспекты, а также рекомендации для самостоятельной тренировки. Аэробика не только улучшает физическую форму, но и является прекрасным способом снятия стресса. создание платформы для обмена опытом и результатами в исполнении связки будет добавлено в проект.

Идея

Создание системы обучения, которая объединяет видеоуроки, методологии и практические занятия для освоения аэробной связки.

Продукт

Методическое пособие по освоению аэробной связки на 32 счета, видеоуроки, рекомендации по самостоятельным тренировкам.

Проблема

Недостаточная доступность качественных обучающих материалов и отсутствие системы, помогающей в освоении аэробных техник.

Актуальность

Актуальность исследования заключается в возрастании интереса к фитнес-важности и востребованности аэробики как средства поддержания физической формы и улучшения здоровья.

Цель

Разработка и реализация программы изучения аэробной связки на 32 счета для более эффективного освоения техник.

Задачи

Разработка методологии для обучения; создание видеоуроков; проведение практических занятий; разработка материалов для самостоятельной тренировки.

Ресурсы

временные затраты на подготовку занятий, материалы для видеоуроков, площадка для организации практических тренингов

Роли в проекте

учащиеся, преподаватель, разработчик материалов

Целевая аудитория

любители аэробики, студенты фитнес-центров, тренеры

Предпросмотр документа

Наименование образовательного учреждения

Выполнил:ФИО

Руководитель:ФИО