Реферат
Методика определения нагрузки на основе показателей пульса, жизненной емкости легких и частоты дыхания
Реферат рассматривает методику определения оптимальной физической нагрузки с использованием измерений пульса, жизненной емкости легких и частоты дыхания. В работе рассматриваются основные принципы и методы измерения пульса, а также его использование для определения уровня физической активности. Также освещается вопрос определения интенсивности нагрузки с участием показателей жизненной емкости легких и частоты дыхания. Реферат обобщает информацию из различных источников, включая gnicpm.ru, rsport.ria.ru и Вконтакте.
Предпросмотр документа
Наименование образовательного учреждения
Рефератна темуМетодика определения нагрузки на основе показателей пульса, жизненной емкости легких и частоты дыхания
Выполнил:ФИО
Руководитель:ФИО
Содержание
Введение
Определение уровня физической активности по показателям пульса
Использование пульса для регулирования интенсивности физической нагрузки
Определение интенсивности нагрузки с участием жизненной емкости легких
Влияние частоты дыхания на определение уровня физической активности
Методы измерения пульса для определения уровня физической активности
Определение интенсивности нагрузки с учетом показателей жизненной емкости легких
Регулирование интенсивности тренировок с помощью пульса
Индивидуальная интенсивность физической нагрузки на основе пульса
Рассчет допустимой физической нагрузки с участием пульса
Контроль пульса при физических нагрузках и тренировках
Заключение
Список литературы
Нужен реферат на эту тему?
20+ страниц текста
80% уникальности текста
Список литературы (по ГОСТу)
Экспорт в Word
Презентация Power Point
10 минут и готово
Нужен реферат на эту тему?20 страниц, список литературы, антиплагиат
Нужен другой реферат?
Создай реферат на любую тему за 60 секунд