Описание темы работы, актуальности, целей, задач, тем содержашихся внутри работы.

В данном разделе акцентируется внимание на актуальности психофизической подготовки студентов в контексте современных вызовов, таких как стрессовые ситуации, перегрузки и высокая конкуренция. Подчеркивается необходимость интеграции жизненно необходимых умений для повышения уровня жизнедеятельности и эффективности обучения.

Раздел посвящен подробному определению жизненно необходимых умений и навыков, которые являются основой психофизической подготовки студентов. Описание включает их характеристики, виды и функции, а также их роль в обучении и личностном развитии.

В разделе представлены методы саморегуляции, которые помогают студентам улучшить свое физическое и психологическое состояние. Описаны техники управления дыханием, визуализации и вербальной мотивации как средства повышения эффективности обучения.

Данный раздел анализирует общественные аспекты психофизической подготовки студентов, включая важность командного взаимодействия, поддержки сверстников и влияния группы на развитие жизненно необходимых навыков.

Раздел посвящен анализу индивидуальных аспектов психофизической подготовки студентов, таких как уровень мотивации, личные предпочтения в методах работы над собой и влияние этих факторов на эффективность подготовки.

Этот раздел освещает понятие психологической устойчивости для успешной учебы и профессиональной деятельности студента. Анализируются факторы развития устойчивости, а также её значимость для общего процесса адаптации к учебным нагрузкам.

В заключительном разделе подводятся итоги исследования значения жизненно необходимых умений и навыков для психофизической подготовки студентов, рассматривается их внедрение в образовательные стандарты как ключ к повышению качества обучения.

Описание результатов работы, выводов.

Список литературы по ГОСТу