Тревожность подростков и способы её преодоления

Данный проект посвящен исследованию проблемы тревожности у подростков, выявлению причин её возникновения и разработке эффективных способов преодоления. В современном мире подростковая тревожность становится все более актуальной, учитывая физические и социальные изменения, с которыми сталкиваются молодежь. Открытое общение с взрослыми, физическая активность, техники медитации и релаксации, управление временем и обращение к специалистам - все эти методы могут значительно улучшить психоэмоциональное состояние подростков. Этот проект направлен на формирование комплексного подхода к решению проблемы и повышение осведомленности об эффективных методах борьбы с тревожностью.

Идея

Создание ресурса, который поможет подросткам и их родителям понять и преодолеть тревожность.

Продукт

Информационный буклет, содержащий рекомендации по преодолению тревожности, а также результаты анкетирования и исследования.

Проблема

Высокий уровень тревожности у подростков и недостаток информации о способах её преодоления.

Актуальность

С учетом роста числа подростков, столкнувшихся с тревожностью, проект актуален для повышения уровня осведомленности и разработки эффективных стратегий снижения тревожности.

Цель

Изучить причины тревожности у подростков и предложить методы её преодоления.

Задачи

1. Провести анкетирование среди подростков для выявления уровня тревожности и её причин. 2. Исследовать существующие методы преодоления тревожности. 3. Разработать информационный буклет с рекомендациями для подростков и их родителей.

Ресурсы

Время: 3 месяца, Материальные: средства на проведение анкетирования и печать буклетов.

Роли в проекте

Исследователь, Психолог, Дизайнер

Целевая аудитория

Подростки в возрасте 13-17 лет и их родители.

Предпросмотр документа

Наименование образовательного учреждения

Выполнил:ФИО

Руководитель:ФИО