Описание темы работы, актуальности, целей, задач, новизны, тем, содержащихся внутри работы.

В данном разделе рассматриваются основные категории эмоций с акцентом на стенические и астенические эмоции. Описываются их отличия, основные характеристики и приведены примеры, иллюстрирующие каждую категорию. Уделяется внимание классификации эмоций и их роли в жизни человека, что позволяет глубже понять их влияние на психоэмоциональное состояние.

Раздел посвящен изучению механизмов взаимодействия стенических эмоций с человеческим организмом. Рассматриваются нейрофизиологические процессы, происходящие при переживании радостных чувств, такие как выделение гормонов счастья и улучшение функционирования различных систем организма. Этот анализ поможет лучше понять положительное влияние стенических эмоций на здоровье.

Этот раздел посвящён изучению астенических эмоций и их негативному влиянию на человека. Исследуются различные аспекты возникновения таких состояний, а также последствия для физического здоровья, включая снижение активности и общего самочувствия. Уделяется внимание важности осознания астенических состояний для первичної профилактики.

Данный раздел посвящён клиническим проявлениям астенических состояний. Рассматриваются симптомы и особенности течения различных форм астении на примере реальных случаев или статистических данных. Уделяется внимание тому, как состояния могут влиять на личное восприятие жизни.

Раздел исследует различные практические техники управления стеническими эмоциями с целью улучшения психоэмоционального состояния человека. Обсуждаются методы работы с позитивными чувствами через практику благодарности, творческую самореализацию и социальное взаимодействие.

Данный раздел рассматривает стратегии противодействия астеническим состояниям через изменение привычек, создание поддержки в социальной среде или применение методов релаксации. Указываются практические шаги для повышения качества жизни при наличии таких эмоциональных состояний.

Раздел посвящён роли осознанности в управлении различными эмоциональными состояниями человека: как она помогает достигать баланса между стеническими и астеническими эмоциями через сознательное восприятие своих чувств и мыслей.

Описание результатов работы, выводов.

Список литературы.