Влияние сна на здоровье и работоспособность учащихся 10 класса

Проект посвящен изучению влияния сна на здоровье и работоспособность учащихся 10 класса. В процессе исследования будет рассмотрено соответствие рекомендуемого времени сна для подростков данному возрастному периоду, а также связь между качеством сна и здоровьем, физической и эмоциональной работоспособностью учащихся.

Идея

Идея проекта заключается в исследовании влияния сна на здоровье и работоспособность учащихся 10 класса с целью обоснования необходимости оптимального режима сна для поддержания здоровья и успехов в учебе.

Продукт

Исследование, включающее анализ рекомендаций по сну, результаты статистических данных, выводы относительно влияния сна на здоровье и работоспособность учащихся 10 класса.

Проблема

Проект направлен на решение проблемы оптимизации режима сна учащихся 10 класса в целях поддержания их здоровья и высокой работоспособности.

Цель

Целью проекта является выявление влияния длительности и качества сна на здоровье и работоспособность учащихся 10 класса.

Задачи

1. Проанализировать рекомендации по продолжительности сна для учащихся 10 класса и сравнить их с фактической практикой. 2. Изучить связь между качеством сна и физическим и эмоциональным состоянием учащихся. 3. Провести опрос среди учащихся 10 класса относительно их режима сна и самочувствия.

Ресурсы

Список литературы и рекомендаций по продолжительности сна для подростков, опросник для учащихся, анкеты для статистического анализа

Роли в проекте

Исследователь, статистик, психолог

Целевая аудитория

Учащиеся 10 класса, педагоги, родители

Предпросмотр документа

Наименование образовательного учреждения

Выполнил:ФИО

Руководитель:ФИО