Тренировка трехочкового броска по методике Стефена Карри

Данный проект направлен на создание эффективной методики тренировки трехочковых бросков в баскетболе, основанной на технике Стефена Карри. Включает в себя теоретические основы, практические упражнения и рекомендации по улучшению техники броска. Упор будет сделан на специфические детали, такие как правильная позиция тела, баланс, выбор мест для тренировок, а также важность регулярных повторений. Основной задачей проекта является помощь баскетболистам разных уровней в освоении метода, который помогает достичь высокой точности и стабильности при выполнении бросков с дальней дистанции.

Идея

Методология Стефена Карри как основа для создания программ по улучшению навыков бросков у баскетболистов.

Продукт

Учебное пособие и видеоуроки по методике тренировки трехочковых бросков.

Проблема

Низкая эффективность тренировок трехочковых бросков у большинства игроков из-за отсутствия четкой методологии и обучения.

Актуальность

Актуальность проекта обусловлена возрастающим интересом к трехочковым броскам в современном баскетболе и необходимостью обучения игроков эффективным техникам.

Цель

Создать комплексную программу тренировки, способствующую улучшению техники трехочковых бросков у баскетболистов.

Задачи

1. Разработать учебное пособие с теоретическими основами методики Стефена Карри. 2. Создать серию видеоуроков с демонстрацией упражнений. 3. Подготовить график тренировок для разных уровней подготовки. 4. Провести тестирование навыков перед и после тренировок.

Ресурсы

Время на разработку программы и материалов, доступ к спортивным площадкам для тренировок, оборудование для записи видео.

Роли в проекте

Тренер, Исследователь, Дизайнер контента, Видеооператор

Целевая аудитория

Баскетболисты, тренеры, студенты спортивных вузов

Предпросмотр документа

Наименование образовательного учреждения

Выполнил:ФИО

Руководитель:ФИО