Диагностика стресса: Опросник по Т. А. Немчину и Тейлору

Проект посвящен разработке и применению опросника, который позволяет определить склонность к развитию стресса у людей. Опросник основан на методах Т. А. Немчина и Тейлора и включает 50 утверждений, на которые респондент отвечает 'да' или 'нет'. Этот инструмент поможет не только выявить уровень стресса, но и проанализировать его влияние на социальные связи и качество жизни. В рамках проекта мы можем создать буклет, рассказывающий о методике, а также рекомендации по управлению стрессом.

Идея

Создание доступного инструмента для самодиагностики стресса, который поможет людям осознать свою стрессоустойчивость и понять, как стресс влияет на их жизнь.

Продукт

Буклет с опросником, а также рекомендации по управлению стрессом и ссылками на дополнительные ресурсы.

Проблема

Частый стресс влияет на здоровье и социальные связи, но многие люди не осознают его влияние и не знают, как с ним справляться.

Актуальность

Проблема стресса становится все более актуальной в современном обществе, и создание инструмента для его диагностики важно для улучшения качества жизни и здоровья населения.

Цель

Разработка и внедрение опросника для диагностики стресса среди различных групп населения.

Задачи

1. Исследовать существующие методики диагностики стресса. 2. Адаптировать опросник по Т. А. Немчину и Тейлору. 3. Провести тестирование опросника на одной или нескольких группах респондентов. 4. Подготовить рекомендации по управлению стрессом.

Ресурсы

Время: 3 месяца; мат. ресурсы: компьютер, доступ к интернету, программное обеспечение для анализа данных.

Роли в проекте

Руководитель проекта, психолог, исследователь, дизайнер

Целевая аудитория

Взрослые от 18 до 60 лет, стремящиеся улучшить качество своей жизни и снизить уровень стресса.

Предпросмотр документа

Наименование образовательного учреждения

Выполнил:ФИО

Руководитель:ФИО