Описание темы работы, актуальности, целей, задач, новизны, тем, содержащихся внутри работы.

В этом разделе представлен анализ научных исследований и статистики по соблюдению женской гигиены во время менструального цикла. Были исследованы факторы риска заболеваний, связанных с недостаточной личной гигиеной.

Данный раздел посвящён культурным аспектам, влияющим на восприятие женской личной гигиены в разные времена и у разных народов, а также традициям, связанным с циклом менструации.

Данный раздел направлен на обсуждение будущего применения разработанных рекомендаций по уходу за собой в свете существующих проблем женского здоровья и необходимости дальнейших исследований в этой области.

Данный раздел служит введением в тему курсовой работы, акцентируя внимание на значении соблюдения гигиенических норм во время менструации для здоровья женщин. Обсуждаются основные задачи исследования, подчеркивается актуальность проблемы и отношение общества к вопросам менструальной гигиены.

В данном разделе подробно рассматривается анатомия менструального цикла, описываются его фазы и физиологические изменения в организме женщины. Это знание является основой для дальнейшего изучения вопросов личной гигиены во время менструации.

Раздел посвящен основным практикам личной гигиены в период менструации, включая рекомендации по частоте подмывания, смены средств и правилам ухода за руками. Эти аспекты являются критически важными для поддержания здоровья женщиной в течение всего цикла.

В этом разделе представлен обзор современных гигиенических продуктов для женщин во время менструации с акцентом на их свойствах, преимуществах и недостатках. Анализируется, как правильный выбор средств может повлиять на общее состояние здоровья во время цикла.

Данный раздел анализирует влияние психоэмоционального состояния женщин на соблюдение личной гигиены в период менструации. Обсуждаются психологические аспекты отношения к своему телу, что важно для формирования привычек ухода за собой.

Раздел предлагает практические рекомендации по уходу за собой во время менструации, адаптированные под разные типы женщин с учётом полученных данных в ходе исследования и опросов.

Описание результатов работы, выводов.

Список литературы.