Описание темы работы, актуальности, целей, задач, новизны, тем, содержащихся внутри работы.

Данный раздел формирует общее представление о здоровом образе жизни как ключевом факторе поддержания здоровья населения и социального благополучия.

В разделе представлен научный анализ принципов рационального питания и его влияния на физическое здоровье человека.

Раздел анализирует влияние различных видов физической активности на функциональное состояние организма и профилактику заболеваний.

Данный раздел освещает значение личной гигиены и соблюдения режима дня как неотъемлемых элементов здорового образа жизни.

Раздел рассматривает биологическую роль сна и отдыха в поддержании здоровья человека на физиологическом уровне.

В разделе представлено научное исследование последствий вредных привычек для здоровья и обоснования необходимости их отказа.

Раздел анализирует взаимоотношения психологического состояния человека с сохранением здоровых привычек и предотвращением заболеваний.

В разделе приводятся конкретные рекомендации по применению принципов здорового образа жизни в повседневной деятельности для повышения качества жизни.

Описание результатов работы, выводов.

Список литературы по ГОСТу