Описание темы работы, актуальности, целей, задач, новизны, тем, содержащихся внутри работы.

В разделе анализируются исторические предпосылки применения легкой атлетики в фигурном катании, а также обоснование необходимости комплексной физической подготовки спортсменов данной дисциплины.

Раздел представляет классификацию и описание основных средств легкой атлетики, используемых в тренировках фигуристов для развития необходимых физических навыков.

Раздел рассматривает физиологические основы быстроты и скоростно-силовой выносливости, а также методы их развития средствами легкой атлетики применительно к задачам фигурного катания.

В разделе анализируется значение силовой подготовки для улучшения прыжков, вращений и поддержки в парном катании с использованием упражнений из легкой атлетики.

Данный раздел посвящен методам развития координации движений и скорости реакции у фигуристов посредством комплексной тренировки с использованием элементов лёгкой атлетики.

Анализ взаимосвязи между физической подготовленностью через средства лёгкой атлетики и техничностью исполнения основных элементов фигурного катания.

Представлен пример комплексной программы тренировок для фигуристов с интеграцией упражнений лёгкой атлетики, ориентированной на систематическое развитие необходимых физических показателей.

В разделе собраны данные исследований по эффективности использования лёгкоатлетических методов в тренировках высококлассных спортсменов по фигурному катанию с анализом улучшения физических качеств и спортивных результатов.

Описание результатов работы, выводов.

Список литературы по ГОСТу