Описание темы работы, актуальности, целей, задач, новизны, тем, содержащихся внутри работы.

Данный раздел описывает основные понятия тяжелой атлетики, включая описание упражнений рывок и толчок, их биомеханические особенности и значение для спортивной практики.

В разделе анализируются физические качества, необходимые для достижения высоких результатов в тяжелой атлетике, с выделением их значения для техники упражнений рывок и толчок.

Раздел посвящен обзору эффективных методов тренировки тяжелоатлетов с акцентом на развитие физических качеств и техник выполнения упражнений рывок и толчок.

В этом разделе проводится сравнительный анализ современных программ технико-тактической подготовки тяжелоатлетов с целью выявления возможностей их улучшения.

Раздел раскрывает влияние психологических факторов на качество технико-тактической подготовки спортсменов тяжелой атлетики.

В данном разделе представлена разработанная программа оптимизации процесса технико-тактической подготовки атлетов в упражнениях рывка и толчка.

Раздел посвящен внедрению информационных технологий в процесс контроля технического выполнения упражнений в тяжелой атлетике.

В разделе представлено моделирование влияния разработанной программы на показатели спортсменов с оценкой ее результативности.

Данный раздел содержит практические рекомендации по применению инновационных методов усовершенствования процессов обучения спортсменов тяжелой атлетики.

Последний раздел посвящен перспективам углубленного изучения вопросов оптимизации технико-тактической подготовки в тяжелой атлетике с опорой на современные технологии и методики.

Описание результатов работы, выводов.

Список литературы.