Описание темы работы, актуальности, целей, задач, новизны, тем, содержащихся внутри работы.

В разделе проводится анализ возрастных физиологических и психологических характеристик юношей 13-14 лет, которые влияют на выбор методов и интенсивности тренировок по баскетболу. Рассматривается влияние роста, развития мышечной системы, а также психоэмоциональных аспектов на подготовительный процесс.

В данном разделе обсуждаются принципы разработки тренировочного плана для юношеской группы по баскетболу с учетом специфики возраста 13-14 лет. Основное внимание уделяется рациональному распределению нагрузок, системности занятий и интегрированному подходу к развитию физических качеств и игровых навыков.

Раздел посвящен характеристике общей выносливости как физического качества, определяющего способность организма переносить длительные нагрузки. Анализируется её значение для формирования базового уровня физической подготовки юных спортсменов.

В разделе рассматриваются методы целенаправленного развития специальной выносливости — способности выдерживать интенсивные игровые нагрузки в ходе баскетбольных тренировок и матчей. Предлагаются адаптированные упражнения для указанного возрастного периода.

Раздел описывает оптимальную организацию тренировки по баскетболу для юношей 13-14 лет с учетом функциональных задач: подготовка тела, развитие ключевых физических качеств и совершенствование игровых навыков в сбалансированном режиме.

Анализируется влияние дозировки физических нагрузок и состояния психоэмоционального здоровья на эффективность подготовки юных баскетболистов. Разрабатываются рекомендации по оптимальному соотношению тренировок и отдыха.

Раздел рассматривает требования нормативных документов по спортивной квалификации и участия в официальных соревнованиях юношеского возраста в баскетболе, акцентирует внимание на соответствии программы подготовки этим требованиям.

В данном разделе представлены подходы к систематической оценке физической формы, навыков и прогресса в спортивной подготовке молодых баскетболистов с целью повышения качества тренингового процесса через своевременную корректировку методик.

Описание результатов работы, выводов.

Список литературы по ГОСТу