Описание темы работы, актуальности, целей, задач, новизны, тем, содержащихся внутри работы.

Раздел предоставляет обширный обзор существующих фитнес-программ, используемых для повышения физической активности среди старшеклассниц с целью коррекции массы тела.

В разделе анализируется влияние Zumba-фитнеса на процессы снижения избыточной массы тела у подростков.

Раздел посвящен описанию силового тренинга как эффективного компонента программы по коррекции веса у подростков.

В разделе анализируются аспекты правильного рациона и водного баланса в процессе снижения массы тела старшеклассниц.

В разделе рассматриваются способы объективного контроля эффективности программ по коррекции веса у подростков.

Раздел посвящен роли компетентных специалистов в организации и ведении программ коррекции веса посредством фитнеса у подростков.

Раздел акцентирует внимание на специальных особенностях оздоровительных методов физической активности для поддержания здоровья девушек-подростков.

В разделе представлены конкретные рекомендации по организации внеурочных занятий, направленных на снижение лишнего веса у девушек старших классов.

Описание результатов работы, выводов.

Список литературы.