Описание темы работы, актуальности, целей, задач, тем содержашихся внутри работы.

Раздел посвящен подробному описанию исходного состояния физического здоровья, параметров тела и эмоционального настроя участницы перед стартом марафона стройности.

Раздел описывает организацию марафона и первые шаги участницы в изменении привычек под руководством программы.

Анализируются диетические изменения участницы в ходе марафона и их влияние на общее состояние организма.

Раздел посвящён объективным измерениям динамики снижения массы тела и корректировки параметров фигуры участницы после внедрения нового рациона.

Рассматривается влияние изменений внешности на самооценку, внутренние переживания участницы во время похудения.

Демонстрируется значение профессиональной и социальной поддержки для успешного прохождения программы похудения.

Представляются итоговые плоды программы похудения — формирование нового здорового образа жизни у участницы.

Раздел посвящен стратегиям сохранения результатов похудения и формированию планов по дальнейшему развитию здорового образа жизни.

Описание результатов работы, выводов.

Список литературы.